7월 첫째주 식단입니다.
글쓴이 |
두지도
날짜/시간 |
2019/06/28 오후 07:06
조회수 |
30828
습도가 높고 태양은 뜨겁습니다~~

영양을 농축할 시간도 없이 빛의 양이 넘쳐서 채소들과 열매들은 웃자라기도 합니다~

맛이 덜하고 쉽게 노화되어 씨를 일찍 만들기도 하지요~

적당한 비와 바람과 햇살의 적당함이라는 것이 얼마나 중요하고  소중한 자연의 이치인지 깨닫습니다~

비가 많이 내리는 장마의 예고와 함께 어떻게 ~ 건강하게~ 잘~ 지내볼까 하고 모두가 분주합니다.

감자의 폭삭한 전분의 포만감은 행복한 간식의 만족도를 높여주기도 하여 비가 자주 내리는 날이오면 감자를 자주 삶으려 합니다~

맛있게^^

행복가족 모두 건강한 주말 보내십시오~ 사랑합니다^^
[다운로드] 주간식단표2019년7월01일-7월07일.hwp








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